Recepty pre deti
Deti jedia očami a s chuťou zjedia to, čo pomáhali pripraviť. V tejto kategórii nájdete jednoduché jedlá, ktoré deti obľubujú: lievance, palacinky, fašírky, cestoviny, sladké knedle, koláčiky a nápoje bez alkoholu.
Varenie s deťmi je skvelá škola. Najmenší zvládnu miešanie, vykrajovanie a zdobenie, starší krájanie mäkkej zeleniny a odmeriavanie surovín. Nechajte ich ochutnávať a rozhodovať – dieťa, ktoré si jedlo vybralo, ho skôr aj zje.
Pri jedlách pre najmenšie deti dávajte menej soli a korenia. Pre dospelých ich dochutíte až na tanieri.
Recepty sú overené v bežnej domácej kuchyni a pri každom nájdete čas prípravy, náročnosť a výživové hodnoty. Mnohé jedlá zvládnu deti s malou pomocou dospelého a budú na ne hrdé.
13 receptov
Výsledky
Časté otázky
Ako prinútiť dieťa jesť zeleninu?
Nenúťte ho, ale ponúkajte ju opakovane a v rôznych podobách – v omáčke, v placke, v polievke či surovú na namáčanie. Pomôže, keď ju dieťa pomáha pripravovať.
Od akého veku môže dieťa pomáhať v kuchyni?
Jednoduché úlohy, ako miešanie a umývanie zeleniny, zvládne už dvojročné dieťa. Ostrý nôž a sporák nechajte pod dozorom až pre staršie deti.