Khao soi – kari polievka s rezancami zo severu Thajska
Redakcia Uvarto
- Celkom 1 h 20 min
- 4 porcie
- Stredne náročné
Khao soi pochádza z Chiang Mai a okolia, kde sa thajská kuchyňa stretáva s vplyvmi Barmy a čínskych obchodníkov z Yunnanu. Preto je v nej kari korenie a kurkuma, ktoré v ostatných thajských kari takmer nenájdete, a namiesto ryže sa jedia pšeničné vaječné rezance.
Typické sú dve textúry rezancov v jednej miske: mäkké varené na dne a chrumkavo vyprážané navrchu. Surovú šalotku a limetku si každý pridáva sám, aby vyvážil sýty kokosový vývar.
Suroviny
Kari základ
Polievka
Do misiek
Chrumkavé rezance
Na podávanie
Alergény: Lepok · Vajcia · Ryby · Sója · Zeler
Vhodné pre: bez laktózy
Orientačné údaje – vždy skontrolujte etiketu výrobku.
Nutričné hodnoty na porciu
- Energia
- 1 523 kcal
- Bielkoviny
- 61,6 g
- Sacharidy
- 121,5 g
- z toho cukry
- 13,4 g
- Tuky
- 91 g
- z toho nasýtené mastné kyseliny
- 49,6 g
- Vláknina
- 8,8 g
- Soľ
- 4,3 g
Vypočítané orientačne zo surovín – skutočné hodnoty závisia od konkrétnych potravín a prípravy.
Postup
Režim vareniaKari základ
Šalotky (3), cesnak (4 strúčiky) a ošúpaný zázvor (1 kúsok) nasekajte čo najjemnejšie alebo ich rozdrvte v mažiari na hrubú pastu.
Na suchej panvici opražte kari (2 lyžičky), kurkumu (1 lyžička), mletý koriander (1 lyžička) a kardamóm (½ lyžičky) , kým nezavoňajú. Hneď ich presypte do misky, aby nezhoreli.
V širokom hrnci zohrejte olej (2 lyžice), pridajte šalotky, cesnak a zázvor a opekajte , kým nezmäknú. Pridajte červenú kari pastu (3 lyžice) a opražené koreniny a za stáleho miešania pražte .
Plechovky kokosového mlieka (800 ml) neprotrepávajte. Z vrchu naberte asi 6 PL hustej smotanovej časti, pridajte ju k paste a pražte , kým sa na povrchu neobjaví olej.
Polievka
Pridajte kuracie stehná (800 g) a obaľte ich v kari paste. Vlejte zvyšok kokosového mlieka a kurací vývar (500 ml), priveďte do varu a pod pokrievkou mierne varte , kým mäso nie je mäkké a ľahko sa oddeľuje od kosti.
Dochuťte (Slovník) rybacou omáčkou (2 lyžice), sójovou omáčkou (1 lyžica) a palmovým cukrom (1 lyžica). Polievka má byť krémová, slaná a jemne sladká. Ak je príliš hustá, prilejte trochu vody.
Chrumkavé rezance
V menšom hrnci zohrejte olej (300 ml) na 180 °C. Sušené rezance (100 g) najprv krátko uvarte, sceďte a dôkladne osušte utierkou, čerstvé stačí rozstrapkať.
Rezance rozdeľte na 4 hniezda a vyprážajte ich po jednom , kým nie sú zlatisté a chrumkavé. Vyberte ich na papierovú utierku.
Do misky s chilli vločkami (2 lyžice) nalejte 3 PL horúceho oleja z vyprážania a premiešajte. Vznikne jednoduchý chilli olej na dochutenie.
Podávanie
Rezance (400 g) uvarte podľa návodu na obale, sceďte a rozdeľte do 4 hlbokých misiek.
Na rezance položte kuracie stehná a zalejte ich horúcou polievkou. Navrch dajte hniezdo chrumkavých rezancov a posypte jarnou cibuľkou (2) a koriandrovou vňaťou (1 hrsť).
Podávajte so šalotkou (4), mesiačikmi limetky (2) a chilli olejom. Každý si polievku dochutí sám – limetka a surová šalotka vyvážia sýtosť kokosového mlieka.
Tipy
Vaječné rezance (ba mee) kúpite v ázijských predajniach čerstvé aj sušené. Nahradia ich tenké vaječné rezance alebo tagliatelle – tie na vyprážanie dobre osušte. V ázijských predajniach sa predáva aj hotová pasta na khao soi, s ňou vynechajte kari pastu a koreniny.
Na severe Thajska sa k polievke podáva aj nakladaná horčicová zelenina (pak kat dong), ktorú kúpite v pohároch v ázijských predajniach. Podobnú kyslú chuť dodá trochu nasekanej kyslej kapusty. Tmavší a dymovejší vývar dosiahnete čiernym kardamómom, ktorý stačí rozdrviť a variť spolu s mäsom.
Skladovanie
Polievku bez rezancov uchovajte v chladničke 3 dni a ohrievajte ju mierne, aby sa kokosové mlieko nezrazilo. Chrumkavé rezance vydržia v uzavretej nádobe pri izbovej teplote 1 deň.
Príprava vopred
Polievku môžete uvariť deň vopred, cez noc sa chute ešte prepoja. Rezance varte a vyprážajte až pred podávaním.
Náradie
Sporák, Wok
Recenzie a otázky (0)
Prihlásiť sa – Prihláste sa a napíšte recenziu, otázku alebo tip.
Zatiaľ tu nie je žiadny príspevok. Uvarili ste tento recept? Podeľte sa o skúsenosť.
Zostali vám suroviny?
Vyberte, čo vám zostalo, a nájdeme recepty, do ktorých sa hodí.
Odporúčame prečítať
AI – Ilustračná fotka vytvorená umelou inteligenciou (OpenAI)Huby v kuchyni: čerstvé, sušené a čo si strážiť
Jesenné huby patria k slovenskej kuchyni rovnako ako kapustnica. Poradíme, ako huby čistiť, sušiť a namáčať a čo dodržať, aby hubové jedlo nebolo problémom.
AI – Ilustračná fotka vytvorená umelou inteligenciou (OpenAI)Bezmäsité slovenské jedlá: halušky, šúľance, šošovica a placky
Slovenská kuchyňa nie je len o údenom mäse. Mnohé tradičné jedlá sú bezmäsité – kedysi kvôli pôstu aj šetreniu. Vybrali sme tie, ktoré sa oplatí variť aj dnes.
AI – Ilustračná fotka vytvorená umelou inteligenciou (OpenAI)Jedlá na jednom plechu: obed v rúre s minimom riadu
Mäso, ryba a zelenina na jednom plechu znamenajú jeden kus riadu a rúru, ktorá pracuje za vás. Poradíme, ako veľké kusy krájať, kedy čo pridať a ako zaistiť, aby zelenina nebola rozmočená.



