Preskočiť na obsah

Hubový kuba

Redakcia Uvarto

Ilustračná fotka vytvorená umelou inteligenciou (OpenAI)

Suroviny

porcií
  • Čím nahradiť
    • repkový olej – Na opekanie a dusenie. Chuť bude jemnejšia, do pagáčov a škvarkových pochúťok sa nehodí.

Alergény: Lepok

Orientačné údaje – vždy skontrolujte etiketu výrobku.

Nutričné hodnoty na porciu

Energia
487 kcal
Bielkoviny
9,7 g
Sacharidy
75 g
z toho cukry
2,6 g
Tuky
17,8 g
z toho nasýtené mastné kyseliny
6,8 g
Vláknina
14,8 g
Soľ
0 g

Vypočítané orientačne zo surovín – skutočné hodnoty závisia od konkrétnych potravín a prípravy.

  1. Namáčanie

    Krúpy (500 g) prepláchneme a namočíme do studenej vody (500 ml) najlepšie cez noc. Sušené huby (40 g) prepláchneme a namočíme na do 500 ml teplej vody (1,5 l).

  2. Varenie krúp

    Namočené krúpy (500 g) scedíme, zalejeme 1,5 l čerstvej vody (500 ml), osolíme a varíme na miernom ohni 30 až , kým nie sú mäkké, no nerozvarené. Často miešame, aby sa neprichytili ku dnu, a podľa potreby podlejeme. Scedíme.

  3. Varenie húb

    Huby (40 g) vyberieme z vody (500 ml) a nakrájame nadrobno. Vodu (1,5 l) z namáčania precedíme cez jemné sitko alebo gázu, aby sme zachytili piesok, a huby v nej uvaríme domäkka, asi .

  4. Cibuľa na masti

    Na masti (100 g) pomaly pražíme nadrobno nakrájanú cibuľu (2) , kým nie je zlatá. Na konci pridáme prelisovaný cesnak (4 strúčiky) a rascu (1 lyžička) a krátko premiešame.

  5. Miešanie

    Krúpy (500 g) zmiešame s hubami (40 g) aj s ich vývarom a s cibuľou (2) na masti (100 g), pridáme majorán (2 lyžičky), osolíme a okoreníme. Zmes má byť vláčna (Slovník), nie suchá; ak treba, pridáme trochu horúcej vody (500 ml).

  6. Zapekanie

    Zmes preložíme do vymasteného pekáča, uhladíme a zapekáme v rúre vyhriatej na 180 °C (horný a dolný ohrev) , kým sa na povrchu nevytvorí zlatistá chrumkavá kôrka.

Tipy

Krúpy namočíme deň vopred do studenej vody, uvaria sa rýchlejšie a rovnomernejšie. Pôstnu verziu pripravíme na oleji alebo masle namiesto masti. Kuba sa dá pripraviť deň vopred a zapiecť až pred podávaním, v chladničke vydrží 3 dni.

Najväčšou chybou je presušený kuba: krúpy pri pečení ešte nasajú tekutinu, preto zmes pred zapečením musí byť skôr vlhká. Vývar z namáčania húb nikdy nevylievame, je v ňom najviac chuti, len ho dôkladne precedíme.

Recenzie a otázky (0)

Prihlásiť sa – Prihláste sa a napíšte recenziu, otázku alebo tip.

Zatiaľ tu nie je žiadny príspevok. Uvarili ste tento recept? Podeľte sa o skúsenosť.

Zostali vám suroviny?

Vyberte, čo vám zostalo, a nájdeme recepty, do ktorých sa hodí.

Odporúčame prečítať

Mohlo by vám chutiť