Svetlé čokoládové sušienky
Redakcia Uvarto
- Celkom 45 min
- 30 kusov
- Ľahké
Suroviny
Čím nahradiť
- špaldová múka – Svetlá špaldová múka funguje v koláčoch aj omáčkach. Cesto môže potrebovať o trochu menej tekutiny.
- polohrubá múka – Vhodná do kysnutého a krehkého cesta. Na zápražku a omáčky je lepšia hladká, polohrubá môže byť zrnitá.
- kukuričný škrob (0,5 × množstvo) – Len na zahustenie omáčok a polievok. Škrob rozmiešajte v studenej vode a krátko povarte.bezlepkové
- zemiakový škrob (0,5 × množstvo) – Len na zahustenie. Rozmiešajte v studenej vode, pridajte na konci a dlho nevarte, inak zriedne.bezlepkové
Čím nahradiť
- olej (0,8 × množstvo) – Do kysnutého cesta, muffinov a hrnčekových koláčov. Použite neutrálny olej; maslovú chuť tým stratíte.bez laktózy
- kokosový olej (0,8 × množstvo) – Hodí sa do pečiva aj nepečených dezertov. Rafinovaný olej nemá kokosovú príchuť.bez laktózy
- rastlinný tuk – Na pečenie v pomere 1 : 1. Skontrolujte zloženie, niektoré tuky obsahujú mliečnu bielkovinu.bez laktózy
Čím nahradiť
- chia semienko (0,2 × množstvo) – 1 vajce = 1 PL chia (asi 10 g) + 3 PL vody, nechajte 10 min napučať. Len do pečiva, nie na šľahanie.bez vajec
- ľanové semienko (0,2 × množstvo) – 1 PL mletého ľanového semienka zmiešajte s 3 PL vody a nechajte zhustnúť. Do muffinov a placiek.bez vajec
- banán – Polovica zrelého roztlačeného banána na 1 vajce. Len do sladkého pečiva, chuť banánu bude cítiť.bez vajec
Alergény: Lepok · Vajcia · Mlieko
Orientačné údaje – vždy skontrolujte etiketu výrobku.
Nutričné hodnoty na porciu
- Energia
- 227 kcal
- Bielkoviny
- 3,2 g
- Sacharidy
- 31,4 g
- z toho cukry
- 20,1 g
- Tuky
- 10 g
- z toho nasýtené mastné kyseliny
- 6 g
- Vláknina
- 0,8 g
- Soľ
- 0,1 g
Vypočítané orientačne zo surovín – skutočné hodnoty závisia od konkrétnych potravín a prípravy.
Postup
Režim vareniaPríprava múky s čokoládou
Čokoládu (400 g) nakrájame na malé kúsky. Múku (400 g) preosejeme s práškom do pečiva (1 ½ lyžičky) a vmiešame do nej čokoládu.
Šľahanie masla a vajec
Oba cukry (200 g) vyšľaháme so zmäknutým maslom (200 g) do svetlej peny, pridáme vajcia (3) a šľaháme ešte .
Dokončenie cesta
Do zmesi zašľaháme vanilkovú esenciu (1 lyžička) a soľ (1 štipka) a nakoniec vareškou vmiešame múku (400 g) s čokoládou (400 g).
Tvarovanie
Rúru predhrejeme na 190 °C. Na plech vystlaný papierom na pečenie lyžicou ukladáme kôpky cesta s rozostupmi aspoň 5 cm, pretože sa pri pečení roztečú.
Pečenie
Pečieme (1 ½ lyžičky) , kým okraje nie sú zlatisté a stred ešte svetlý a mäkký. Necháme postáť na plechu a potom preložíme na mriežku vychladnúť.
Tipy
Cesto môžeme pripraviť vopred, zabaliť do fólie a uchovať v chladničke až 2 dni – vychladené cesto sa pri pečení menej roztečie. Mliečnu čokoládu môžeme sčasti nahradiť bielou alebo horkou.
Sušienky vyberáme z rúry, keď sa zdajú ešte trochu nedopečené – dopečú sa na horúcom plechu a stred zostane mäkký. Hnedý cukor dodáva karamelovú chuť a vláčnosť, preto ho nenahrádzame len bielym.
Recenzie a otázky (0)
Prihlásiť sa – Prihláste sa a napíšte recenziu, otázku alebo tip.
Zatiaľ tu nie je žiadny príspevok. Uvarili ste tento recept? Podeľte sa o skúsenosť.
Zostali vám suroviny?
Vyberte, čo vám zostalo, a nájdeme recepty, do ktorých sa hodí.
Odporúčame prečítať
AI – Ilustračná fotka vytvorená umelou inteligenciou (OpenAI)Palacinky a lievance: cesto, panvica a obľúbené plnky
Prvá palacinka sa vraj vždy pokazí. Nemusí. Poradíme, prečo nechať cesto odpočinúť, ako rozpáliť panvicu a čím sa líšia palacinky od lievancov.
AI – Ilustračná fotka vytvorená umelou inteligenciou (OpenAI)Kysnuté cesto bez stresu: droždie, teplota a ako poznať, že vykyslo
Buchty, vianočka aj pizza stoja na rovnakom základe. Poradíme, ako pracovať s čerstvým aj sušeným droždím, akú teplotu má mať mlieko a ako spoznať vykysnuté cesto.
AI – Ilustračná fotka vytvorená umelou inteligenciou (OpenAI)Martinská hus a kačica: ako ich upiecť, aby boli mäkké a chrumkavé
Na svätého Martina patrí na stôl pečená hus s lokšami a kapustou. Poradíme, ako hus a kačicu pripraviť, ako dlho piecť a ako dosiahnuť chrumkavú kožu.



