Všetky kalorické tabuľky
Tvaroh – kalórie a výživové hodnoty
Iné názvy: hrudkový tvaroh, mäkký tvaroh
| Na 100 g | Hodnota |
|---|---|
| Energia | 125 kcal |
| Bielkoviny | 18 g |
| Sacharidy | 4 g |
| z toho cukry | 3 g |
| Tuky | 5 g |
| z toho nasýtené mastné kyseliny | 3 g |
| Vláknina | 0 g |
| Soľ | 0,1 g |
Recepty s touto surovinou
Zdroj dát: USDA FoodData Central (USDA). Hodnoty sú orientačné a líšia sa podľa odrody a úpravy.