Všetky kalorické tabuľky
AI – Ilustračná fotka vytvorená umelou inteligenciou (OpenAI)
Rasca – kalórie a výživové hodnoty
Iné názvy: celá rasca, mletá rasca, rascu
| Na 100 g | Hodnota |
|---|---|
| Energia | 333 kcal |
| Bielkoviny | 19,8 g |
| Sacharidy | 49,9 g |
| z toho cukry | 0,6 g |
| Tuky | 14,6 g |
| z toho nasýtené mastné kyseliny | 0,6 g |
| Vláknina | 38 g |
| Soľ | 0,04 g |
Recepty s touto surovinou
AI – Ilustračná fotka vytvorená umelou inteligenciou (OpenAI)Kapustnica
2 h 30 min · Stredne náročné
Zdroj dát: USDA FoodData Central (USDA). Hodnoty sú orientačné a líšia sa podľa odrody a úpravy.