Všetky kalorické tabuľky
Mak – kalórie a výživové hodnoty
Iné názvy: mletého maku, mletý mak
| Na 100 g | Hodnota |
|---|---|
| Energia | 525 kcal |
| Bielkoviny | 18 g |
| Sacharidy | 28,1 g |
| z toho cukry | 3 g |
| Tuky | 41,6 g |
| z toho nasýtené mastné kyseliny | 4,5 g |
| Vláknina | 19,5 g |
| Soľ | 0,07 g |
Recepty s touto surovinou
Zdroj dát: USDA FoodData Central (USDA). Hodnoty sú orientačné a líšia sa podľa odrody a úpravy.