Preskočiť na obsah
UvartoPrihlásiť sa
Všetky kalorické tabuľky

Cesnak – kalórie a výživové hodnoty

Na 100 gHodnota
Energia149 kcal
Bielkoviny6,4 g
Sacharidy33,1 g
z toho cukry1 g
Tuky0,5 g
z toho nasýtené mastné kyseliny0,1 g
Vláknina2,1 g
Soľ0,04 g

Recepty s touto surovinou

Cesnačka s krutónmi a strúhaným syrom AI – Ilustračná fotka vytvorená umelou inteligenciou (OpenAI)

Cesnačka s chlebovými krutónmi

40 min · Ľahké

Cícerové kari so špenátom v miske s ryžou AI – Ilustračná fotka vytvorená umelou inteligenciou (OpenAI)

Cícerové kari s kokosovým mliekom

35 min · Ľahké

Fazuľová polievka s kockami údeného mäsa AI – Ilustračná fotka vytvorená umelou inteligenciou (OpenAI)

Fazuľová polievka s údeným mäsom

9 h 50 min · Stredne náročné

Krémové rizoto so šampiňónmi a parmezánom AI – Ilustračná fotka vytvorená umelou inteligenciou (OpenAI)

Hubové rizoto

42 min · Stredne náročné

Vianočná kapustnica s klobásou v hlbokom tanieri AI – Ilustračná fotka vytvorená umelou inteligenciou (OpenAI)

Kapustnica

2 h 30 min · Stredne náročné

Zelená krémová brokolicová polievka v miske AI – Ilustračná fotka vytvorená umelou inteligenciou (OpenAI)

Krémová brokolicová polievka

30 min · Ľahké

Zdroj dát: USDA FoodData Central (USDA). Hodnoty sú orientačné a líšia sa podľa odrody a úpravy.