Všetky kalorické tabuľky
Sezam – kalórie a výživové hodnoty
Iné názvy: sezamové semienka, sezamových semienok
| Na 100 g | Hodnota |
|---|---|
| Energia | 573 kcal |
| Bielkoviny | 17,7 g |
| Sacharidy | 23,5 g |
| z toho cukry | 0,3 g |
| Tuky | 49,7 g |
| z toho nasýtené mastné kyseliny | 7 g |
| Vláknina | 11,8 g |
| Soľ | 0,03 g |
Recepty s touto surovinou
Zdroj dát: USDA FoodData Central (USDA). Hodnoty sú orientačné a líšia sa podľa odrody a úpravy.