Všetky kalorické tabuľky
Hrach – kalórie a výživové hodnoty
Iné názvy: lúpaný hrach, polený hrach
| Na 100 g | Hodnota |
|---|---|
| Energia | 364 kcal |
| Bielkoviny | 23,1 g |
| Sacharidy | 61,6 g |
| z toho cukry | 3,1 g |
| Tuky | 3,9 g |
| z toho nasýtené mastné kyseliny | 0,4 g |
| Vláknina | 22,2 g |
| Soľ | 0,01 g |
Recepty s touto surovinou
Zdroj dát: USDA FoodData Central (USDA). Hodnoty sú orientačné a líšia sa podľa odrody a úpravy.