Všetky kalorické tabuľky
Oliva – kalórie a výživové hodnoty
Iné názvy: olivy
| Na 100 g | Hodnota |
|---|---|
| Energia | 116 kcal |
| Bielkoviny | 0,8 g |
| Sacharidy | 6 g |
| z toho cukry | 0 g |
| Tuky | 10,9 g |
| z toho nasýtené mastné kyseliny | 2,3 g |
| Vláknina | 1,6 g |
| Soľ | 1,84 g |
Jeden kus má približne 4 g, teda asi 5 kcal.
Recepty s touto surovinou
Zdroj dát: USDA FoodData Central (USDA). Hodnoty sú orientačné a líšia sa podľa odrody a úpravy.