Všetky kalorické tabuľky
Ľanové semienko – kalórie a výživové hodnoty
Iné názvy: ľan
| Na 100 g | Hodnota |
|---|---|
| Energia | 534 kcal |
| Bielkoviny | 18,3 g |
| Sacharidy | 28,9 g |
| z toho cukry | 1,6 g |
| Tuky | 42,2 g |
| z toho nasýtené mastné kyseliny | 3,7 g |
| Vláknina | 27,3 g |
| Soľ | 0,07 g |
Recepty s touto surovinou
Zdroj dát: USDA FoodData Central (USDA). Hodnoty sú orientačné a líšia sa podľa odrody a úpravy.