Všetky kalorické tabuľky
Kel – kalórie a výživové hodnoty
Iné názvy: kel hlávkový
| Na 100 g | Hodnota |
|---|---|
| Energia | 27 kcal |
| Bielkoviny | 2 g |
| Sacharidy | 6,1 g |
| z toho cukry | 2,3 g |
| Tuky | 0,1 g |
| z toho nasýtené mastné kyseliny | 0 g |
| Vláknina | 3,1 g |
| Soľ | 0,07 g |
Jeden kus má približne 800 g, teda asi 216 kcal.
Recepty s touto surovinou
Zdroj dát: USDA FoodData Central (USDA). Hodnoty sú orientačné a líšia sa podľa odrody a úpravy.