Všetky kalorické tabuľky
Riasa nori – kalórie a výživové hodnoty
| Na 100 g | Hodnota |
|---|---|
| Energia | 35 kcal |
| Bielkoviny | 5,8 g |
| Sacharidy | 5,1 g |
| z toho cukry | 0,5 g |
| Tuky | 0,3 g |
| z toho nasýtené mastné kyseliny | 0,1 g |
| Vláknina | 0,3 g |
| Soľ | 0,12 g |
Jeden kus má približne 3 g, teda asi 1 kcal.
Recepty s touto surovinou
Zdroj dát: USDA FoodData Central (USDA). Hodnoty sú orientačné a líšia sa podľa odrody a úpravy.