Všetky kalorické tabuľky
Kučeravý kel – kalórie a výživové hodnoty
Iné názvy: kale
| Na 100 g | Hodnota |
|---|---|
| Energia | 35 kcal |
| Bielkoviny | 2,9 g |
| Sacharidy | 4,4 g |
| z toho cukry | 1 g |
| Tuky | 1,5 g |
| z toho nasýtené mastné kyseliny | 0,2 g |
| Vláknina | 4,1 g |
| Soľ | 0,13 g |
Recepty s touto surovinou
Zdroj dát: USDA FoodData Central (USDA). Hodnoty sú orientačné a líšia sa podľa odrody a úpravy.