Všetky kalorické tabuľky
Ančovička – kalórie a výživové hodnoty
Iné názvy: sardela, sardelové filety, sardelový filet
| Na 100 g | Hodnota |
|---|---|
| Energia | 210 kcal |
| Bielkoviny | 28,9 g |
| Sacharidy | 0 g |
| z toho cukry | 0 g |
| Tuky | 9,7 g |
| z toho nasýtené mastné kyseliny | 2,2 g |
| Vláknina | 0 g |
| Soľ | 9,17 g |
Jeden kus má približne 4 g, teda asi 8 kcal.
Recepty s touto surovinou
Zdroj dát: USDA FoodData Central (USDA). Hodnoty sú orientačné a líšia sa podľa odrody a úpravy.