Všetky kalorické tabuľky
Pohánka – kalórie a výživové hodnoty
| Na 100 g | Hodnota |
|---|---|
| Energia | 346 kcal |
| Bielkoviny | 11,7 g |
| Sacharidy | 75 g |
| z toho cukry | 0 g |
| Tuky | 2,7 g |
| z toho nasýtené mastné kyseliny | 0,6 g |
| Vláknina | 10,3 g |
| Soľ | 0,03 g |
Zdroj dát: USDA FoodData Central (USDA). Hodnoty sú orientačné a líšia sa podľa odrody a úpravy.