Suroviny:
- 1/2 ksbanán
- 3 ksvaječné bielky
- 2 PLproteínový prášok vanilkový
Postup prípravy receptu:
1. banán roztlačíme vydličkou na pyré, vložíme do mixéra spolu s vaječnými bielkami a vanilkovým práškom
2. mixujeme pokiaľ nevznikne hustejšia hmota
3. na jemne pomastenej panvici pečieme lievance
4. podľa chuti môžeme poliať javorovým sirupom, odzobíme banánom nakránaným na kolieska