Banánovo-proteínové lievance
Suroviny:
banán
1/2 ks
vaječné bielky
3 ks
proteínový prášok vanilkový
2 PL
Postup prípravy receptu:
1. banán roztlačíme vydličkou na pyré, vložíme do mixéra spolu s vaječnými bielkami a vanilkovým práškom
2. mixujeme pokiaľ nevznikne hustejšia hmota
3. na jemne pomastenej panvici pečieme lievance
4. podľa chuti môžeme poliať javorovým sirupom, odzobíme banánom nakránaným na kolieska