Recepty

Kokosové lievance
Príprava: 25 minút
Obsahuje: 8 ingrediencií
Kategória: Fit recepty
Náročnosť: Jednoduchý

Kokosové lievance

10. januára 2016 0 0 Žiadne komentáre
1351 videní
1. v strednej nádobe rozbijeme vajcia a vyšľaháme ich na penu 2. postupne pridáme mlieko, vanilkovú arómu, kokosový cukor, kokosovú múku, sódu bikarbónu a soľ a miešame pokiaľ nebudú ingrediencie dobre premiešané 3. rozohrejeme panvicu a potrieme ju jemnou vrstkou kokosového oleja 4. tvoríme lievance, na kažký kus použijeme 3 polievkové…
Palacinky
Príprava: 30 minút
Obsahuje: 5 ingrediencií
Kategória: Koláče a dezerty
Náročnosť: Jednoduchý

Palacinky

10. januára 2016 0 0 Žiadne komentáre
347 videní
Suroviny na cca 20 ks palaciniek 1. všetky suroviny poriadne premiešame, najlepšie elektrickým ručným šľahačom 2. pečieme na rozohriatej palacinkovej panvici, 3. olej použijeme len na prvú palacinku, zvyšné pripravujeme bez oleja 4. ochutíme nasladko alebo naslano  
Yogi čaj
Príprava: 15 minút
Obsahuje: 11 ingrediencií
Kategória: Nápoje
Náročnosť: Jednoduchý

Yogi čaj

8. januára 2016 1 0 Žiadne komentáre
756 videní
Suroviny na 4 porcie yogi čaju 1. do vriacej vody dáme klinčeky, masalu, kurkumu, škoricu, barián a nastrúhaný zázvor a varíme 6 minút 2. pridáme čierny čaj a varíme ešte 4 minúty 3. pridáme vlažné alebo teplé mlieko a privedieme k varu 4.  akonáhle začne nápoj kypieť, odstavíme ho ochutíme cukrom a prelejeme…
Hovädzie mäso s chrenovou omáčkou
Príprava: 55 minút
Obsahuje: 12 ingrediencií
Kategória: Mäso a hydina
Náročnosť: Priemerný

Hovädzie mäso s chrenovou omáčkou

8. januára 2016 0 0 Žiadne komentáre
2308 videní
Postup na prípravy mäsa: 1. opláchnuté mäso vložíme do tlakového hrnca, pridáme nadrobno nakrájanú cuibuľu, mleté čierne korenie a soľ 2. zalejeme vodou a varíme asi hodinu 3. uvarené mäso nakrájame na plátky Postup prípravy omáčky: 1. ho hrnca dáme mlieko , pridáme maslo a dáme variť. 2. múku rozmiešame v…
Arabský pita chlieb
Príprava: 60 minút
Obsahuje: 5 ingrediencií
Kategória: Omáčky, prílohy
Náročnosť: Jednoduchý

Arabský pita chlieb

7. januára 2016 0 0 Žiadne komentáre
2296 videní
Suroviny na 4ks chleba pita 1. všetky suché suroviny spolu premiešame a postupne  pridávame vlažnú vodu 2. cesto miesime 10 minút, prikryjeme utierkou a necháme hodinu kysnút 3. vykysnuté cesto rozdelíme na 4 kusy 4. vyvaľkáme placku tenkú 4mm a necháme ju 10 minút odpočívať 5. pečieme vo vyhriatej rúre…
Malinový proteínový nápoj s chia semienkami
Príprava: 5 minút
Obsahuje: 6 ingrediencií
Kategória: Fit recepty
Náročnosť: Jednoduchý

Malinový proteínový nápoj s chia semienkami

2. januára 2016 0 0 Žiadne komentáre
1221 videní
Suroviny na 1 porciu 1. všetky suroviny mixujeme dohladka, približne 1-2 minúty 2. ihneď podávame
Zaregistrovať sa Zabudnuté heslo
Užívateľské meno
Heslo
Potvrdiť heslo
Email
Užívateľské meno alebo email