Zelený proteínový smoothie
Suroviny:
proteínový prášok 80% vanilková príchuť
30 g
nesladené mandľové mlieko
1 hrnček
mrazené broskyne
1 hrnček
mrazený ananás
1 hrnček
banán
1/2 ks
kel
2 hrnček
ľanové semienka
1 ČL
Postup prípravy receptu:
Suroviny na 1 porciu
1. ananás a broskyne nahrájame na kúsky a dáme do mrazničky najlepšie na noc
2. mrazené ovocie a zvyšné suroviny rozmixujeme dohladka v mixéry cca 1-2 minúty
3. ihneď podávame