Skončiť režim tlače Vytlačiť recept A+ A- Undo all

Papaya-zázvorové smoothie

Suroviny:

papaya
1 1/2 hrnček
kocky ľadu
1 hrnček
grécky jogurt nízkotučný
1/2 hrnček
zázvor
2 ČL
citrónová šťava
1 ČL
mäta

Postup prípravy receptu:

Suroviny na 1 porciu

1. vychladenú a na kúsky nakrájanú papayu, očistený a nastrúhaný zázvor, pár lístkov mäty spolu so zvyšnými surovinami dáme do mixéra a mixujeme dohladka cca 1-2 minúty

2. ihneď podávame