Čokoládovo-arašídový proteínový koktail
Suroviny:
proteín 80% čokoládový
30 g
nesladené mandľové mlieko
1 hrnček
banán
1 ks
arašidové maslo
PL
kocky ľadu
4 ks
Postup prípravy receptu:
Suroviny na 1 porciu
1. všetky pripravené suroviny dáme do mixéra a mixujeme dohladka cca 1 minútu
2. ihneď podávame